Atelier de méditation – L’ÉCOUTE du CŒUR – Parc Blandan – DON LIBRE

Atelier de méditation – L’ÉCOUTE du CŒUR – Parc Blandan – DON LIBRE

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  • 14 juillet 2020

👉Le thème est la L’ÉCOUTE DU CŒUR
👉Accessible à tou-t-e-s (quelque soit le niveau de pratique)
👉Séance simple, ludique et guidée, sous forme de voyage intérieur.
👉Exploration du thème proposé et connexe à travers des retours, partages et questions après la méditation

Bienfaits:
👉Re-connecte Au SOI véritable.
👉Apprend à reconnaître et écouter son espace intérieur
👉Apporte un nouveau regard emprunt d’Amour de Soi
👉Renforce la confiance en ce qu’il y a de plus grand
👉Apprend à suivre les messages du CŒUR et les INTUITIONS
👉Permet de reconnaître la vie comme source d’amour, de paix et de joie

La séance dure 1H :

👉30 à 40min de méditation guidée
👉20 à 30 min d’exploration du théme à travers des retours partages et questions.

Vidéos de méditation en replay disponible à https://www.youtube.com/channel/UC59mVJzii-lwQ75RXu0N6MA

———————- DÉTAILS PRATIQUES ——————–

👉 La séance se passe au parc Blandan (Lyon 7)

👉 Nous nous retrouvons 15 min avant l’heure prévue devant le portail du parc BLANDAN coté rue de l’EPARGNE (vous me reconnaîtrez grâce à ma photo de profil)

👉 Prix: don libre (vous déposer ce que vous voulez dans une urne prévue à cette effet) ou par le lien paypal suivant:

👉 paypal.me/aucoeurdusouffle

👉 Séance assis-e ou allongé-e.

👉 Pas de tenue particulière requise, cependant l’idée est de se sentir le plus confortable possible.

👉 Apporter tapis ou serviette, ou couverture ou zaffu ou brique de yoga ou coussin pour plus de confort

👉 Inscription me contacter

————————- CONTACT —————————

⭐️site: www.aucoeurdusouffle.com
⭐️mail:benjamin@aucoeurdusouffle.com
⭐️tel: 07 56 82 85 75

Réseaux sociaux:
⭐️https://www.facebook.com/AuCoeurduSouffle/
⭐️https://www.instagram.com/aucoeurdusouffle/
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Le mariage de la Sorcière et de l’Inquisiteur

Le mariage de la Sorcière et de l’Inquisiteur

  • 20 janvier 2019

Les Rita Mitsouko – La sorcière et l’inquisiteur

La chanson démarre ainsi…

 « Connaissez-vous la chanteuse sorcière ?
Celle qui fit fondre un cœur de fer?
Celle qui transforma son tortionnaire
Le grand inquisiteur qui lui ouvrit son cœur »
 
Le grand inquisiteur et la chanteuse sorcière sont à mon sens deux magnifiques aspects de l’Etre.
 
« Il arrivait dans la région l’inquisiteur
C’était un homme passionné l’inquisiteur
Il voulait sauver l’humanité ! Pauvres pécheurs !
De l’éternelle damnation ! Alors attention ! »
 
La premier est le mental souvent apeuré et blessé. Il est persuadé que sa vision des choses est la Vérité et qu’elle vaut pour tous.. ll se perçoit comme un sauveur. Il est à la recherche de contrôle, de savoir et de pouvoir mais surtout de l’Amour, pour cela il est capable de beaucoup de choses, le pire comme le meilleur.
Motivé par sa survie, il devient violent.
 
« Et quand ça commence, ca commence
Toute la forêt se met à parler
Née en transe de par sa mère
La sorcière savait comment s’élever
Comment prier, comment soigner, empoisonner
Comment chanter et comment danser »
 
Le second c’est l’Âme ou ce regard amoureux de la vie, qui s’adonne éperdument aux arts du chant et de la danse. Vibrante de Magie et reconnaissant la Magie partout, l’Âme s’abandonne à chaque instant, libre de tout et de rien..
 
« lls sont venus la prendre la nuit
Ils l’ont trainée par la chevelure
jusqu’à la chambre de torture »
 
Lorsque l’inquisiteur et la sorcière se croisent, cela fait d’abord des étincelles.
Dans un premier temps le mental ne veut pas s’abandonner au chant de l’Ame. Il se tend, il résiste, comment pourrait-il s’abandonner à cette douceur naïve après tous ces instants de souffrances vécus. Il se dit qu’il risque gros. Non pas question de revivre tout cela.! La vie n’a rien de doux…Elle n’a pas toujours été tendre avec lui! Elle lui a bien souvent pris et peu donné…
 
Ainsi le Mental se détourne de l’Âme…Pendant un temps.
 
« Ah son premier cri éveilla son oreille
Et la sorcière se mit à agir
Elle le fit, elle s’ensorcelle
Et se mit à chanter la suppliciée « 
 
Mais l’Ame a toute la patience du monde, ces paroles sont douces, aimantes et magiques. Elle sait comment s’adresser au Mental meurtri.
Par la caresse de ses mots subtiles, l’Âme console le Mental de ses malheurs. Elle lui offre patience, amour et bienveillance.
 
« – Ah! Tu m’assasines (Sorciére)
– Sauve ton âme (Inquisiteur)
– Ah mais tu commets un crime (Sorciére)
– Pauvre femme (Inquisiteur)
– Par ma voix chante la beauté (Sorciére)
– Tu est endiablée, par ta bouche (Inquisiteur)
C’est le diable qui accouche
Et tu voudrais bien que je te touche
D’ailleurs tu fais tout pour me plaire
Et on peut dire que tu sais y faire
– Non! C’est l’air qui vibre Mais tu frissonnes (Sorciére)
– Ah! Comme tu es libre Et comme tu es bonne! (Inquisiteur) »
 
Ainsi à son rythme, le Mental touché et délivré par l’Amour et la Grâce  du chant de l’Ame finit par s’abandonner complètement dans ce regard amoureux de la Vie.
Âme et Mental s’unissent alors dans un tourillon de tendresse et d’Amour, leur regard ne faisant plus qu’Un.
 
« Le grand inquisiteur sentit battre son cœur… »
 
La Sorcière et l’Inquisiteur demeurent en chaque Un.
 
A chaque instant de notre quotidien l’Ame et le Mental se rencontrent dans une douce étreinte provoquant d’abord tensions et résistances. L’Un cherchant l’autre, l’autre fuyant l’Un.
Si parfois ils s’évitent, c’est pour mieux se retrouver ensuite.
 
Mais au final le grand Inquisiteur retrouve en la Sorcière tout ce qui ‘il avait tant cherché, Amour, Tendresse, Joie, Bienveillance,Tranquillité…
 
 L’écoute  de la vibration joyeuse et exquise de son chant, le chant du Coeur, devient alors son Guide.
 
Ainsi le Mental sent battre son Coeur.
 
Amoureusement,
 
Benjamin
www.aucoeurdusouffle.com
 
Je vous souhaite une écoute ensorcelante !💙

Nous sommes déjà des Champions !

  • 31 décembre 2018

Pour cette nouvelle année 2019, je nous souhaite de reconnaitre que nous sommes déjà des Champions!

Car oui, le mental, conditionné par l’expérience, s’en cesse demande d’être plus gentil, plus cool, plus sympa, plus rigolo mais aussi plus performant, plus à jour, plus organisé, plus en bonne santé, plus beau, plus fort, plus et re-plus…espérant devenir un Champion de la Vie et lorsque une nouvelle année démarre, il est coutume de s’en demander encore plus avec de nouvelles résolutions.

Et si pour cette nouvelle année, on ne se demandait RIEN, absolument rien !

En se demandant rien, alors nous nous rendons disponible à l’Instant présent et ne sommes plus pressés de connaitre la prochaine expérience espérant devenir un Champion dans celle-ci.
En se demandant RIEN, nous reconnaissons que nous sommes déjà TOUT, nous sommes déjà des Champions.
Lorsque nous reconnaissons que nous sommes des Champions, nous n’avons plus rien à prouver, plus rien à comparer, plus rien à envier, plus rien à perdre, plus rien à contrôler, plus rien à juger…Que reste t’il alors ? Vivre ! Vivre l’instant comme un Champion !

Que ce soit reconnu ou non, peu importe les actes accomplis ou à accomplir, non sommes et restons des Champions. Nous l’avons toujours été et nous le serons toujours.

Etre un Champion n’est pas un état qui demande un effort pour l’obtenir puis pour le préserver. Cela ne dépend pas du regard des autres ni même de notre regard.
Cela n’est pas lié à un quelconque haut fait reconnu par notre société ni même un acte de générosité ou encore une performance sportive ou artistique.
Cela n’est pas non plus lié à un quelconque statut social. Cela ne s’achète pas, ne se vend pas, ne s’use pas, ne se détruit pas, ne s’imite pas, ne se fabrique pas, ne s’acquière pas, ne s’apprend pas…

Le mental conditionné par le passé c’est à dire par la somme d’expériences vécues, ne peut reconnaitre véritablement le Champion que Nous sommes car cela se trouve au delà. Cela ne peut se reconnaitre par les pensées.

Etre un Champion, ne demande aucune compétence particulière, aucun savoir, aucun entrainement, aucun don, aucune éducation…

Reconnaitre que nous sommes des Champions c’est vivre comme un Champion sans crainte du lendemain ou d’attache à hier.

En ces temps particuliers de renouveau, nous sommes amenés à reconnaitre que nous sommes des Champions.

Alors pour cette nouvelle année, célébrons-Nous, dansons-Nous, chantons-Nous, rigolons-Nous, jouons-Nous, aidons-Nous, donnons-Nous, recevons-Nous, réjouissons-Nous, pleurons-Nous, charmons-Nous, aimons-Nous, rencontrons-Nous, abandonnons-Nous, exprimons-Nous, taisons-Nous, méditons-Nous, vivons-Nous… comme le Champion que nous sommes déjà

We are the Champions…No time for losers !

Avec tout mon amour,
Benjamin