Le thème est la DIGNITÉ INTÉRIEURE
Accessible à tou-t-e-s (quelque soit le niveau de pratique)
Séance simple, ludique et guidée, sous forme de voyage intérieur.
Exploration du thème proposé et connexe à travers des retours, partages et questions après la méditation

Bienfaits:
Re-connecte Au SOI véritable.
Apprend à reconnaître et écouter son espace intérieur
Apporte un nouveau regard emprunt d’Amour de Soi
Renforce la confiance en ce qu’il y a de plus grand
Apprend à rester présent face au tourbillon émotionnel et mental
Permet de reconnaître la vie comme source d’amour, de paix et de joie

La séance dure 1H :

30 à 40min de méditation guidée
20 à 30 min d’exploration du théme à travers des retours partages et questions.

Vidéos de méditation en replay disponible à https://www.youtube.com/channel/UC59mVJzii-lwQ75RXu0N6MA

———————- DÉTAILS PRATIQUES ——————–

La séance se passe au parc Blandan (Lyon 7)

Nous nous retrouvons 15 min avant l’heure prévue devant le portail du parc BLANDAN coté rue de l’EPARGNE (vous me reconnaîtrez grâce à la photo)

Prix: don libre (vous déposer ce que vous voulez dans une urne prévue à cette effet) ou par le lien paypal suivant: paypal.me/aucoeurdusouffle

Séance assis-e ou allongé-e.

Pas de tenue particulière requise, cependant l’idée est de se sentir le plus confortable possible.

Apporter tapis ou serviette, ou couverture ou zaffu ou brique de yoga ou coussin pour plus de

Contactez moi pour l’inscription

————————- CONTACT —————————

⭐️site: www.aucoeurdusouffle.com
⭐️mail:benjamin@aucoeurdusouffle.com
⭐️tel: 07 56 82 85 75

Réseaux sociaux:
⭐️https://www.facebook.com/AuCoeurduSouffle/
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