Conférence QUI SOMMES NOUS ?

Conférence QUI SOMMES NOUS ?

QUI SOMMES NOUS ?

Dés le plus jeune âge, nous apprenons à nous IDENTIFIER à un PRÉNOM, un NOM, un ÂGE et un CORPS, puis aux PENSÉES, aux ÉMOTIONS, aux PROJECTIONS MENTALES et à toutes sortes de CROYANCES amenées par notre environnement social et culturel…

De cette identification naît la croyance d’être séparé de TOUT, le mental cherchant alors à dissocier chaque chose. Ce sentiment de division se reflète aujourd’hui dans chacun de nos actes et pensées créant souffrance, luttes et peurs dans le quotidien, alimentant la croyance que la PAIX, l’AMOUR et la JOIE sont à acquérir aux travers de nos actions.

Dans cette conférence de deux heures, nous laisserons un temps les considérations d’ordre mental de coté pour se focaliser sur la découverte de SOI par l’OBSERVATION CONSCIENTE, une « méthode » accessible à tous, afin de voir ensemble notre identité véritable montrant notamment que l’AMOUR, la JOIE et PAIX, le BONHEUR en sommes, sont déjà partie intégrante de nous-mêmes.

Enfin, nous aborderons le sujet de notre identité véritable à travers différents thèmes tels que:
La SOUFFRANCE, les TRAUMATISMES, la SENSIBILITÉ, la PEUR, le MENTAL, le CORPS, la MORT, l’ÂME, les ÉLANS, la MISSION de VIE, l’IDENTIFICATION, l’AMOUR, la PAIX, la JOIE, l’ABSOLU et DIEU.
Toutes les questions pendant cette conférence seront les bienvenue.

Bienfaits:

°°° Reconnaissance de SOI
°°° Arrêt progressive de la souffrance
°°° Retour à une vie simple dans l’Amour, la Joie et la Paix
°°° Acceptation de ce QUI EST, sans inquiétude pour le futur
°°° Vie guidée par les élans et non par les peurs

———————- DÉTAILS PRATIQUES ——————–

°°° Conférence chez LOUTY à LYON 2

°°° Durée 2h – prix:10€ – Une place acheté, vous permet de venir accompagné gratuite avec un proche.

°°° Billet uniquement sur internet:
https://www.helloasso.com/associations/au-coeur-du-souffle/evenements/qui-sommes-nous

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RETOUR DE SOIN – VÉRITABLE NATURE, MANTRA, ÉLANS DE VIE – PART 2

RETOUR DE SOIN – VÉRITABLE NATURE, MANTRA, ÉLANS DE VIE – PART 2

…L’accompagnement se poursuivi au sujet de notre NATURE véritable, un point central et essentiel à investiguer dans l’arrêt de la souffrance.
Il avait déjà conscience d’être l’UNITÉ. Cependant cette conscience n’était encore pas profondément ancrée dans ses corps énergétiques l’amenant ainsi à vivre encore des expériences de souffrance et de peur liées aux traumatismes passés.
Notre nature véritable est indéfinissable car elle se situe en amont de toute chose et donc avant toute définition, nonobstant il est important de choisir le mot qui nous convient pour s’y référer.
Le mot qui semblait lui parler était LUMIÈRE et il allait donc devenir le centre de son mantra: « JE SUIS LUMIÈRE ». Ce MANTRA serait donc pareil à une épée de lumière dissipant toute peur ramenant paix et sérénité, une première étape dans l’ancrage de son identité véritable qui le mènerait par la suite au discernement du RÉEL et à la fin progressive de la SOUFFRANCE.

Nous pouvions désormais aborder le dernier point de cette accompagnement: la DÉVOTION aux ÉLANS ou ENVIES. Une définition simple des élans pourrait être : une invitation intérieure à faire quelque chose qui nous apporte de la JOIE. Les élans sont donc caractérisés par la JOIE et par le sentiment d’expansion lorsque nous les suivons.
Notre éducation ne s’intéresse peu ou pas aux élans intérieurs, elle s’intéresse principalement aux peurs, au pouvoir et à la survie. Elle considère bien souvent la joie comme une énergie enfantine et inutile. La JOIE est la marque d’un ALIGNEMENT entre la personne et la SOURCE.

Il était facile de voir que beaucoup d’élans vibraient dans son inconscient et que peu avaient encore eu l’occasion de s’exprimer. Cela lui donnait ce sentiment de ne pas être à sa PLACE, de ne pas être FAIT pour cette VIE.
Je lui demandais de faire une liste de ces ENVIES et ayant perdu l’habitude de les écouter, cet exercice lui parut bien difficile cependant une lui parut évidente: AIDER et GUÉRIR les autres.
L’image déplaisante qui l’avait du guérisseur et le doute en ses capacités l’avait amené à se détourner de cet l’élan.
Nous avons appris à s’inquiéter du résultat avant même de se mettre en action, nous amenant à abandonner de nombreuses réalisations.
Ainsi je l’invitais à nourrir pas à pas cet élan sans se préoccuper de la forme et d’observer la joie et l’amour que cela pouvait lui procurer.

Enfin, je lui proposais également de tenir une liste complète de ses envies, de les noter jour après jours, de préciser ce qu’il faisait pour les concrétiser ainsi que les peurs qui pouvaient l’en dissuader. Ceci est un exercice simple que “chaque un” peut faire facilement afin de faire sortir de l’inconscient peurs et envies, la lumière du conscient dissolvant les peurs et déployant les élans.
Cette liste serait amenée à évoluer dans le temps. Elle guiderait ses pas, l’amenant à laisser les peurs de coté, elle deviendrait un fil conducteur, un ensemble cohérent appelé VOIE, une manière de se rappeler qu’IL EST et que NOUS SOMMES tous la LUMIÈRE au service de la VIE et réciproquement.

Une semaine plus tard, je le revoyais pour une séance de massage et soin énergétique, entre temps ses nuits s’étaient rallongées, il avait commencé à alimenter sa liste d’envie et était souriant et joyeux.
Le massage et le soin énergétique allaient nous permettre de libérer le corps de tensions physiques et traumatismes émotionnels profonds, un pas de plus vers la réalisation de SOI.

Les accompagnements et soins sont en don libre. Pour tout RDV, vous pouvez me contacter via messenger.

Benjamin

RETOUR DE SOIN

RETOUR DE SOIN

Par ces temps de retour à SOI, il n’est pas rare de se poser les questions: SUIS-JE A MA PLACE ? SUIS-JE EN TRAIN DE FAIRE CE POURQUOI JE SUIS VENU ? 

Lorsque nous observons, nous pouvons voir que ces questions/pensées apparaissent au sein d’un espace de CONSCIENCE. Si j’investis ces pensées, c’est à dire que je leurs accorde du crédit, elles viennent alors façonner la réalité et nous oublions alors cet espace de CONSCIENCE infini, invariable, silencieux et pur au sein duquel toutes ces questions sont apparues. On s’oublie SOI en quelque sorte.
De nouvelles pensées arrivent alors, pouvant raconter que je ne suis pas à ma place, que je rate ma vie, que je ne fais pas ce qu’il faut, que je ne suis pas capable de réussir… Le doute s’installe et rien ne semble plus aller. 
Nous nous tournons alors vers le futur et regrettons le passé oubliant le PRINCIPAL, L’ESSENTIEL, L’INSTANT, LE MAINTENANT, NOUS-MÊME. 

Lorsque le regard est tourné vers le MAINTENANT, nous revenons à L’ESSENTIEL les questions ne semblent plus importantes et s’évanouissent d’elles-mêmes. Naturellement et sans recherche de quoi que ce soit, nous nous tournons vers l’AMOUR et L’ACCEPTATION , nous comprenons que nous avons toujours été à la bonne place et que ces questions de chemin et de mission sont liées à une confusion sur notre VÉRITABLE identité, ce qui ne veut pas dire que ces questions étaient inutiles. 

Ainsi lorsque ces questions surgissent, il convient alors de les remettre au MAINTENANT en vivant simplement l’INSTANT car l’INSTANT ne souffre d’aucun manque, d’aucun trouble et d’aucun doute. Le MAINTENANT devient alors le GUIDE que l’on cherchait tant. La FOI et la CONFIANCE se déploient et nous nous retrouvons dans l »AMOUR d’ÊTRE. 
Le MAINTENANT n’exclut RIEN et inclut TOUT.
LE MAINTENANT dissipe les doutes, suppriment les obstacles, dissout les peurs. 
C’est dans le MAINTENANT que les REVES les plus fous prennent forme. 

Plus nous revenons à l’INSTANT plus nous faisons CONNAISSANCE avec notre identité VÉRITABLE.

Pour plus d’info et prise de RDV en soin individuel et/ou participation aux ateliers collectifs , me contacter:
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Benjamin
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Danse Intuitive

Danse Intuitive

Atelier mensuel le dimanche à 10H

Il s’agit d’un temps pour soi, pour voyager, pour s’écouter et se retrouver dans le mouvement de la danse spontanée sans attente ni restriction. Pas besoin de savoir danser, on laisse la technique de côté pour suivre ses élans, ses envies de bouger et de s’explorer. Cela afin de se laisser danser en toute liberté…

Cet atelier est bénéfique pour la reconnexion à soi, à l’intuition, aux émotions et au corps.

Présentation de l’atelier dans la vidéo ci-dessous:

Présentation de l’atelier de danse intuitive

Info pratique:

Prendre une bouteille d’eau pour s’hydrater
Une tenue confortable pour danser
Une serviette si vous transpirez facilement
Une veste de jogging se réchauffer après la danse

2019: Dimanche à 10H 6 octobre • 10 novembre
2020: Dimanche à 10H 5 janvier • 2 février • 8 mars • 10 mai • 7 juin • 5 juillet

site : www.aucoeurdusouffle.com
mail : benjamin@aucoeurdusouffle.com
tel : 07 56 82 85 75

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Durée : 2h
Tarif : 20 € / séance

Lieu : les enfants du Tarmac
18 rue dumont 69004 Lyon
Metro C Croix rousse

Renseignement et inscriptions via les Enfants du Tarmac : 09 80 53 20 20
https://www.lesenfantsdutarmac.com/contact

Atelier de méditation – retour à Soi

Atelier de méditation – retour à Soi

Pour les personnes qui souhaitent s’initier à la méditation ou qui la pratique déjà, je vous propose une séance pas à pas, simple, ludique et guidée, sous forme de voyage intérieur.

Le thème du voyage peut être déterminé par l’énergie des participants ou prévu à l’avance (communiqué via FB, meetup ou ce site)

Celui-ci permet de s’ouvrir à des énergies lumineuses et éclairantes afin de se rencontrer Soi.
Chaque méditation est singulière et permet d’aborder les thèmes proposés sous des angles différents pour les intégrer en profondeur.

Plus nous sommes nombreux à méditer ensemble, plus la méditation est profonde et puissante.

La séance dure 45 minutes et se pratique assis-e (des coussins sont fournis mais vous pouvez amener le votre si vous le désirez) ou allongé-e.

Il n’y a pas de tenue particulière requise, cependant l’idée est de se sentir le plus confortable possible.

Prix: 10 euros/personne
Nb de places limité à 8 (assis-e-s) et 4 (couché-e-s)

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter (mail, messenger ou téléphone) ou à les poser dans le fil de ce post.

Benjamin

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Nouveau soin énergétique: « GUÉRISON DU CORPS »

Nouveau soin énergétique: « GUÉRISON DU CORPS »

Nous vivons actuellement des périodes de bouleversements intenses physiques, émotionnels et mentaux. Pour cela, je propose un nouveau soin énergétique permettant d’aider le corps à guérir et se régénérer.

Ce soin non conventionnel peut venir en complément d’un soin médicale mais ne le remplace en aucun cas.
Le soin vient ré-équilibrer, ré-énergiser et ré-informer le corps favorisant la guérison de ses maux et son renouvellement cellulaire.

A la suite de ce soin, il est important de noter qu’il n’y a ni diagnostique, ni prescription.
Le soin va apporter immédiatement un mieux-être mental et physique, et participer à la guérison des troubles du corps. Celui-ci va alors travailler pendant plusieurs jours (3 jours) pour retrouver un équilibre.
Il est simplement conseiller de se reposer, de manger léger et de bien s’hydrater pendant cette période afin de ne pas ralentir les effets du soin.

*** Info pratiques sur le soin et la prise de rendez-vous:

Soin énergétique « GUÉRISON DU CORPS »
Durée
: 45 min (15 min d’accompagnement et 30 min de soin)
Prix découverte: 30 Euros au lieu de 50 Euros + la deuxième séance de suivi offerte jusqu’à fin septembre.
Lieu: Le soin peut se faire à distance ou à mon cabinet au 11, rue Marcel Teppaz, Lyon 7ieme

Pour plus d’info, n’hésiter pas à me contacter:
mail: benjamin@aucoeurdusouffle.com
tel: 07 56 82 85 7

Benjamin

Méditation & Soin Energétique en groupe

Méditation & Soin Energétique en groupe

Voici une nouvelle formule mêlant méditation et soin énergétique en groupe:

Déroulement de la séance:
– D’abord une méditation guidée pour se relâcher et se centrer et préparera la réception du soin énergétique.
– Puis un soin énergétique dont l’objectif sera l’apaisement du mental (angoisses),la régénération du corps et la guérison de ses maux.

Ce soin sera prodigué par moi même à travers des sons et des gestes.
Les participants ont simplement à rester assis-e, les yeux fermés pendant la durée du soin.

La séance dure environ 1 heure:

– 5 min d’explication de la séance
– 25 minutes de méditations
– 25 minutes de soin
– 5-10 minutes de retour et partage sur le soin

Elle se pratiquera donc assis-e (des coussins sont fournis mais pouvez amener le votre si vous le désirez)

Il n’y a pas de tenue particulière requise, cependant l’idée est de se sentir le plus confortable possible.

Info pratiques

Horaires: Les séances sont généralement le lundi, mardi, jeudi ou vendredi à 19h
Prix: 20 euros/personne (15 euros/pers si vous êtes accompagnés)
Nb de places limité à 6
Adresse: Benjamin Musy au 11, rue Marcel Teppaz à Lyon 7

Merci de me confirmer votre présence en plus de votre inscription sur meetup via meetup (message), mail, messenger ou téléphone. Vous pouvez également me contacter par ces biais pour toute question.

Benjamin

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tel: 07 56 82 85 75

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Méditation – Confiance en Soi

Méditation – Confiance en Soi

Mardi 14 mai de 19h à 20h

Mardi 21 mai de 19h à 20h

Mardi 28 mai de 19h à 20h

Mardi 4 juin de 19h à 20h

La méditation est un magnifique outil à la portée de chacun-e pour se relaxer, apaiser les craintes, calmer le flot des pensées, s’accepter et partir à la découverte de soi.

Pour les personnes qui souhaitent s’initier à la méditation mais qui éprouveraient de la difficulté à le faire , je vous propose une séance de méditation pas à pas, simple, ludique et guidée.

Cette méditation aura donc pour thème: Confiance en Soi

Il n’est pas rare que nous cherchons en permanence la comparaison avec autrui, cherchant à nous placer sur une échelle de valeur. Lorsque nous faisons cela, nous oublions notre singularité et nions notre propre valeur qui n’est en aucun cas mesurable. Retrouver la confiance, c’est se retrouver soi-avant tout au delà d’un système ou d’une echelle. C’est s’accepter dans la bienveillance et rayonner tel(le) que l’on est.

Cet atelier permettra de trouver des clés pour mettre tout cela en application dans le quotidien.
Chaque méditation est singulière et permet d’aborder le thème proposé sous des angles différents afin de l’intégrer en profondeur.

La séance dure 45 minute et se pratiquera assis-e (des coussins sont fournis mais pouvez amener le votre si vous le désirez)

Il n’y a pas de tenue particulière requise, cependant l’idée est de se sentir le plus confortable possible.

Prix: 5 euros/personne
Nb de places limité à 8

SI vous avez des questions, n’hésiter pas à me contacter(mail, messenger ou téléphone) ou à les poser dans le fil de ce post.

Benjamin

Séance de méditation découverte: re-connexion au corps – gratuite

Re-connexion au corps par la méditation

Samedi 30 mars à de 10h à 11h
Samedi 30 mars de 11h30 à 12H30

Je souhaite proposée un atelier de méditation découverte gratuit une fois par mois le samedi matin

La méditation est un magnifique outil à la portée de chacun-e pour se relaxer, apaiser les craintes, calmer le flot des pensées, s’accepter et partir à la découverte de soi.

Pour les personnes qui souhaitent s’initier à la méditation mais qui éprouveraient de la difficulté à le faire , je vous propose une séance de méditation pas à pas, simple, ludique et guidée.

Cette méditation aura donc pour thème: La re-connexion au corps et fera le lien avec le thème du mois d’avril (ressourcement & régénération).

Nous sommes bien souvent connectés au mental, ressassant les mêmes pensées, les soucis, le passé ou encore un hypothétique futur.
La re-connexion au corps permet de cesser d’alimenter la moulinette du mental et de s’ancrer dans l’instant en déposant l’attention sur les sensations corporelles et cela supporter par une respiration profonde réparatrice.

La séance dure 45 minute et se pratiquera assis-e ou couché-e (des coussins sont fournis mais pouvez amener le votre si vous le désirez)

Il n’y a pas de tenue particulière requise, cependant l’idée est de se sentir le plus confortable possible.

Prix: gratuit
Nb de places limité à 4
Merci de me confirmer votre présence un jour avant.

SI vous avez des questions, n’hésiter pas à me contacter(mail, messenger ou téléphone) ou à les poser dans le fil de ce post.

Benjamin

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Atelier Médiation & Massage énergétique Intuitif

Atelier Médiation & Massage énergétique Intuitif

15 mars 2018 – 10h à 12h30

22 mars 2018 – 10h à 12h30

29 mars 2018 – 10h à 12h30

Dans cet atelier, nous mêlerons méditation et apprentissage des massages énergétiques par l’intuition.

Je vous partagerai quelques info sur les bonnes pratiques du massage et ses objectifs. (15 min)

Nous continuerons avec une séance de méditation qui permettra de s’ancrer et de se centrer favorisant ainsi l’intuition et l’écoute.
Elle permettra également de se reconnecter avec l’énergie du guérisseur intérieur. (30 min)

L’apprentissage des massages énergétiques se fera d’abord à travers des exercices d’auto-massage afin de developper l’écoute des ressentis corporels . (30 min)

Après une pause, nous travaillerons avec un-e partenaire afin d’apprendre à se connecter et écouter le corps de l’autre, à lâcher prise et à se faire confiance pour laisser les mains effectuer le massage. (60 min)

Nous terminerons sur un moment de partage sur les ressentis vécus pendants différents exercices effectués. (15 min)

Cet atelier s’adresse aux personnes qui souhaitent explorer le massage énergétique à travers l’intuition et non une méthode pré-définie.
Il permet d’apprendre à masser, de developper l’écoute du corps, de se familiariser avec l’intuition , d’apprendre à se faire confiance et à être dans l’instant

Info pratiques:

  • Il n’y pas besoin d’être initié à la méditation et au massage pour effectuer cet atelier
  • Le massage se fait sur habit
  • Les massages seront pratiqués dans la bienveillance et le respect de l’autre.
  • Il n’y a pas de tenu particulière requise mais l’idée est d’être confortable lorsqu’on masse et se fait masser.
  • Amener une bouteille d’eau (boire facilite la circulation énergétique après un massage)
  • Amener une serviette (grande taille) qui sera utilisée comme couverture pendant le massage

Prix: 35 euros/personne
Nb de places limité à 4

Votre inscription est validée uniquement sur confirmation via (mail, messenger ou téléphone)
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Benjamin

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